Gusi yang bengkak saat hamil adalah masalah umum yang dialami oleh banyak wanita hamil. Hal ini disebabkan oleh perubahan hormonal yang terjadi selama kehamilan. Berikut ini adalah beberapa penyebab gusi bengkak saat hamil dan cara mencegahnya:
1. Perubahan Hormonal: Selama kehamilan, tubuh mengalami perubahan hormonal yang signifikan. Peningkatan hormon progesteron dapat menyebabkan peradangan dan pembengkakan pada jaringan gusi, yang dikenal sebagai gingivitis kehamilan. Gusi yang bengkak dan mudah berdarah adalah gejala umum dari kondisi ini.
Cara mencegahnya: Menjaga kebersihan mulut yang baik dengan menyikat gigi secara teratur dan menggunakan benang gigi. Perhatikan kebersihan gigi dengan lebih cermat, terutama di sekitar area gusi yang rentan terhadap pembengkakan. Jika gusi terasa bengkak atau berdarah, konsultasikan dengan dokter gigi untuk perawatan dan saran yang tepat.
2. Penumpukan Plak: Peningkatan hormon selama kehamilan juga dapat mempengaruhi keseimbangan bakteri di mulut dan meningkatkan risiko penumpukan plak pada gigi dan gusi. Penumpukan plak dapat menyebabkan peradangan dan pembengkakan gusi.
Cara mencegahnya: Menjaga kebersihan gigi yang baik dengan menyikat gigi setidaknya dua kali sehari dan menggunakan benang gigi setiap hari. Membersihkan dengan hati-hati area di sekitar gusi untuk menghilangkan plak dan mencegah perkembangan gingivitis kehamilan. Juga, kunjungi dokter gigi secara teratur untuk pemeriksaan dan pembersihan gigi profesional.
3. Perubahan Vaskularisasi: Selama kehamilan, aliran darah ke area gusi meningkat. Hal ini dapat membuat gusi lebih sensitif dan mudah bengkak.
Cara mencegahnya: Hindari kebiasaan merokok dan menjaga pola makan yang sehat selama kehamilan. Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin C dan D serta mineral seperti kalsium dan fosfor untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi. Minum air yang cukup untuk menjaga hidrasi tubuh yang baik.
4. Mual dan Muntah Selama Kehamilan: Mual dan muntah yang umum terjadi selama kehamilan, terutama di trimester pertama, dapat meningkatkan risiko iritasi dan peradangan pada gusi.
Cara mencegahnya: Jika Anda mengalami mual dan muntah yang berkepanjangan selama kehamilan, berkonsultasilah dengan dokter untuk saran dan pengobatan yang tepat. Setelah muntah, berkumur dengan air bersih atau air kumur bebas alkohol untuk menghilangkan asam dan partikel makanan yang dapat merusak email gigi dan merangsang peradangan pada gusi.