Kulit kapalan adalah kondisi ketika kulit mengalami penebalan dan pengerasan akibat terlalu banyak tekanan atau gesekan berulang. Hal ini umum terjadi pada bagian tubuh yang sering terpapar gesekan seperti tangan, kaki, atau lutut. Untuk menghilangkan kulit kapalan, berikut adalah 5 cara yang bisa Anda coba:
1. Rendam dalam air hangat:
Rendam area kulit yang kapalan dalam air hangat selama 10-15 menit. Ini akan membantu melembutkan kulit dan memudahkan proses pengangkatan kulit mati. Anda juga dapat menambahkan sedikit garam laut atau minyak esensial ke dalam air rendaman untuk manfaat tambahan. Setelah merendam, keringkan kulit dengan lembut menggunakan handuk.
2. Eksfoliasi:
Eksfoliasi adalah proses mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit. Gunakan scrub atau alat eksfoliasi lembut untuk menggosok area kulit kapalan dengan gerakan melingkar. Pastikan untuk tidak terlalu keras menggosok agar tidak merusak kulit yang sehat. Eksfoliasi secara teratur akan membantu menghilangkan kulit kapalan dan membuat kulit lebih halus.
3. Gunakan pelembap yang mengandung asam laktat atau urea:
Pilih pelembap yang mengandung asam laktat atau urea. Kedua bahan ini dapat membantu mengelupas dan menghilangkan kulit mati secara bertahap. Oleskan pelembap secara teratur pada area kulit kapalan, terutama setelah mandi atau eksfoliasi. Pelembap ini juga membantu menjaga kelembapan kulit sehingga mengurangi risiko terjadinya kulit kapalan.
4. Gunakan produk dengan kandungan salisilat:
Salisilat adalah bahan yang membantu melunakkan kulit dan menghilangkan sel-sel kulit mati. Anda dapat menggunakan produk khusus yang mengandung salisilat, seperti losion atau krim. Oleskan secara teratur pada kulit kapalan dan pijat dengan lembut. Pastikan untuk mengikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan produk.
5. Bantuan profesional:
Jika kulit kapalan sangat parah atau tidak kunjung hilang meskipun sudah mencoba berbagai cara, disarankan untuk mencari bantuan profesional. Dokter kulit atau ahli perawatan kaki dapat membantu mengatasi kulit kapalan yang lebih keras dengan menggunakan teknik seperti pengangkatan kulit mati dengan alat khusus atau perawatan kaki profesional.
Penting untuk diingat bahwa kulit kapalan membutuhkan waktu untuk sembuh dan perawatan yang konsisten. Selain itu, hindari mengupas atau mengikis kulit kapalan secara paksa, karena dapat menyebabkan iritasi atau luka pada kulit. Jaga kelembapan kulit dengan menggunakan pelembap secara teratur dan hindari tekanan atau gesekan yang berlebihan pada area kulit kapalan.