Pada umumnya apabila anda menggunakan behel pastinya akan membuat gigi anda menjadi lebih sensitif bahkan juga bisa memberikan rasa nyeri ketika anda mengkonsumsi makanan ataupun meminum sesuatu, Makanan-makanan yang anda konsumsi juga bisa mempengaruhi proses dari pemulihan gigi anda dan juga ketahanan behel yang Anda gunakan maka dari itu dimana dokter gigi pada umumnya akan menyarankan anda untuk menghindari beberapa jenis makanan tertentu setelah anda menggunakan behel seperti yang ada dibawah ini
Buah-buahan dan sayuran keras
Buah-buahan juga sayuran merupakan salah satu makanan sumber vitamin dan juga mineral yang sangat baik untuk kesehatan tubuh tetapi di mana Anda harus mencermati untuk memilih jenis buah dan juga sayuran yang nantinya akan terbentuk konsumsi setelah menggunakan behel di mana anda tidak boleh memilih jenis buah dan juga sayuran yang memiliki tekstur yang keras supaya tidak mengubah bentuk dari lingkungan kawat behel dan juga bisa mencegah pecahnya beberapa bagian tertentu di bagian behel anda lebih baik anda mengkonsumsi beberapa jenis buah yang memiliki tekstur yang lunak seperti pisang dan alpukat
Daging merah
Daging merah memang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh tetapi di mana Anda harus menghindarinya Ketika anda sedang menggunakan behel di mana daging merah nantinya akan terdiri dari banyak serat kasar yang akan menjadikannya sulit untuk dirinya dan juga bisa terselip di bagian sela-sela gigi apabila anda mengunyah daging merah yang alot juga nantinya akan menimbulkan rasa ngilu dan mengakibatkan melanggarnya behel yang Anda gunakan di bagian gigi geraham di mana anda dapat memilih alternatif yang lain seperti daging ayam ikan ataupun sumber protein nabati
Kacang biji-bijian dan bulir utuh
Kacamata juga biji-bijian nantinya akan memiliki ukuran dan juga tekstur yang berbeda-beda juga sangat keras sehingga sangat tidak direkomendasikan untuk anda konsumsi Ketika anda menggunakan Google apabila anda memaksakan diri anda untuk mengunyah kacangan dan biji-bijian tersebut nantinya bisa meningkatkan resiko kawat behel anda menjadi bengkok dan juga dapat menyebabkan posisi gigi anda menjadi berubah